การจาม หลังศัลยกรรมจมูก ทำได้ไหม? วิธีที่ปลอดภัยและข้อระวัง

สวัสดีค่ะ~

💌 Your beauty universe! อูเบอรัส ศัลยกรรมสไตล์ค่ะ :) 💌

หลังศัลยกรรมจมูก ผู้ป่วยหลายคนกังวลมากที่สุดเรื่องหนึ่งคือ

การจามจะส่งผลต่อจมูกหรือไม่

​

บอกผลสรุปก่อนเลย

การจามเบาๆ ส่วนใหญ่ไม่ได้ก่อให้เกิดปัญหาร้ายแรง แต่ต้องระมัดระวัง

​

วันนี้เราจะอธิบายตามเกณฑ์การรักษาจริง

ข้อระวังและวิธีที่ถูกต้องในการจามหลังศัลยกรรมจมูก

​

✔️ เหตุผลที่ห่วงการจามหลังศัลยกรรมจมูก

หลังศัลยกรรมจมูก เนื้อเยื่อภายในยังอยู่ในขั้นติดตั้ง จึงไวต่อแรงดันภายนอกหรือการกระแทก

เมื่อจาม จะเกิดปรากฏการณ์ดังต่อไปนี้ได้

​

▪️ความดันภายในจมูกเพิ่มขึ้น

▪️ การสั่นสะเทือนในช่องจมูก

▪️ การกระแทกจากภายนอก (รวมถึงการจับจมูกด้วยมือ)

​

ด้วยเหตุนี้ ผู้ป่วยจึงกังวลเรื่องการเปลี่ยนแปลงรูปร่างจมูกหรือการเคลื่อนตัวของวัสดุปลูก

​

✔️ การจามจะส่งผลต่อรูปร่างจมูกหรือไม่

ส่วนใหญ่ การจามธรรมดาหนึ่งหรือสองครั้ง

ไม่ทำให้รูปร่างจมูกเปลี่ยนแปลง

​

อย่างไรก็ตาม ในกรณีต่อไปนี้ต้องระมัดระวัง

​

▪️ ภายในช่วง 1-2 สัปดาห์แรกหลังการผ่าตัด

▪️ การจามที่ซ้ำๆ และรุนแรง

▪️ การจามโดยจับจมูกด้วยมือหรือกดแรง

▪️ การเหลือบจมูกแรงหรือการใช้แรงดัน

​

ในช่วงเวลานี้ เนื้อเยื่อยังไม่ติดตั้งอย่างสมบูรณ์

จึงควรหลีกเลี่ยงแรงดันที่ไม่จำเป็น

​

✔️ วิธีการจามที่ปลอดภัยหลังศัลยกรรมจมูก

การคั้นจามไว้นั้นไม่ดี

แทนที่จะทำเช่นนั้น ให้ปฏิบัติตามวิธีต่อไปนี้!

​

1. เปิดปากแล้วจาม

→ กระจายแรงดันจากจมูก

​

2. ไม่จับจมูก

→ หากกดด้วยมือ แรงดันจะส่งผ่านโดยตรง

​

3. ยกศีรษะเล็กน้อย

→ ลดการกระแทกที่ส่งไปยังปลายจมูก

​

4. ก่อให้เกิดการจามอย่างนุ่มนวล

→ หลีกเลี่ยงการจามต่อเนื่องและรุนแรง

​

✔️ การจัดการปัจจัยที่ก่อให้เกิดการจาม

หลังศัลยกรรมจมูก จมูกจะไวต่อสิ่งกระตุ้นเล็กน้อย ซึ่งอาจทำให้เกิดการจาม

การจัดการสภาพแวดล้อมช่วยในการฟื้นตัว

​

▪️ สภาพแวดล้อมห้องที่แห้ง → แนะนำให้ใช้เครื่องเพิ่มความชื้น

▪️ หลีกเลี่ยงฝุ่น น้ำหนักดอกไม้ และสารก่อภูมิแพ้

▪️ การดูแลตุ่มแข็งในจมูก → ล้างด้วยน้ำเกลือเมื่อจำเป็น

​

✔️ กรณีที่ควรไปพบแพทย์

หากมีอาการดังต่อไปนี้หลังการจาม อาจไม่ใช่การฟื้นตัวธรรมชาติ

ต้องตรวจสอบให้แน่ใจ

​

❗ ความเจ็บปวดที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง

❗ รู้สึกได้ว่ารูปร่างจมูกเปลี่ยนแปลง

❗ ตัวเลือดออกอย่างต่อเนื่อง

❗ รู้สึกได้ว่าวัสดุปลูกขยับตัว

​

ในกรณีนี้ โปรดไปพบแพทย์ที่โรงพยาบาลผ่าตัด

​

หลังศัลยกรรมจมูก การจามไม่ต้องกังวลมากนัก

โดยเฉพาะการดูแลเบื้องต้นในช่วง 2 สัปดาห์แรกหลังการผ่าตัดที่สำคัญ

​

นิสัยเล็กน้อยสามารถส่งผลกระทบต่อผลการฟื้นตัว

การจัดการด้วยวิธีที่ถูกต้องจะช่วยให้การฟื้นตัวปลอดภัย

​

โรงพยาบาลของเราให้การดูแลแบบกำหนดเองและคำแนะนำตามแต่ละระยะการฟื้นตัวหลังศัลยกรรม

หากมีคำถาม สามารถติดต่อผ่านลิงค์ด้านล่างได้ทุกเวลาค่ะ :)

​

​

คำถามที่พบบ่อย

ทำการจามได้หรือไม่หลังศัลยกรรมจมูก

ใช่ค่ะ การจามเบาๆ หนึ่งหรือสองครั้งไม่ทำให้รูปร่างจมูกเปลี่ยนแปลง อย่างไรก็ตาม ในช่วง 1-2 สัปดาห์แรกหลังการผ่าตัด เนื้อเยื่อยังอยู่ในขั้นติดตั้ง ควรหลีกเลี่ยงการจามแรงๆ ซ้ำๆ และการจับจมูก

วิธีการจามที่ปลอดภัยหลังศัลยกรรมจมูก

การเปิดปากแล้วจามนั้นปลอดภัยที่สุด เพราะแรงดันจะกระจายออก ยังต้องไม่จับจมูกด้วยมือ ยกศีรษะเล็กน้อย และหลีกเลี่ยงการจามต่อเนื่องและรุนแรง

คั้นจามไว้ได้ไหม

ไม่ค่ะ การคั้นจามไว้นั้นไม่ดี แทนที่จะทำเช่นนั้น ให้เปิดปากแล้วจาม ไม่จับจมูก ยกศีรษะเล็กน้อย และกระจายแรงดัน ซึ่งจะช่วยในการฟื้นตัวได้ดี

อาการใดบ้างหลังการจามที่ต้องไปโรงพยาบาล

ความเจ็บปวดที่เพิ่มขึ้น รู้สึกได้ว่ารูปร่างจมูกเปลี่ยนแปลง ตัวเลือดออกต่อเนื่อง หรือรู้สึกได้ว่าวัสดุปลูกขยับตัว ต้องไปโรงพยาบาลทันที ไม่ควรชักช้า อาจไม่ใช่การฟื้นตัวปกติ

วิธีลดการจามหลังศัลยกรรมจมูก

ในห้องแห้ง ควรใช้เครื่องเพิ่มความชื้น หลีกเลี่ยงฝุ่น น้ำหนักดอกไม้ และสารก่อภูมิแพ้ ดูแลตุ่มแข็งในจมูกด้วยน้ำเกลือเมื่อจำเป็น ช่วยลดการเสียดสีและการจาม

ช่วงเวลาใดที่ต้องระมัดระวังการจามหลังศัลยกรรมจมูก

ช่วง 1-2 สัปดาห์แรกหลังการผ่าตัดนั้นสำคัญที่สุด เนื้อเยื่อยังไม่ติดตั้งอย่างสมบูรณ์ ไวต่อแรงดันและการกระแทก ควรหลีกเลี่ยงการจามรุนแรง การจับจมูก และแรงดันที่ไม่จำเป็น