라식라섹수술 후 안구건조증 관리법: 이것만은 필수!

아이리움안과 외래팀에서 전해드리는 라식라섹수술 후 안구건조증 관리 총 정리편

"요즘 시력이 좀 떨어진것 같아요." "뿌옇게 보이다가 인공눈물 넣으면 맑아요."

가을, 겨울철에는 눈 수술 후 안구건조증 증상을 호소하시는 분들이 많습니다.

라식라섹수술, 렌즈삽입술 뿐만 아니라 노안수술, 백내장수술 후에도 안구건조증 관리에 매우 신경써야 합니다.

기온차가 심하거나 춥고 건조해지는 동절기에는 안구건조증으로 인해 이물감 혹은 시력저하를 느끼는 분들이 많습니다. 그 이유는 안구건조증으로 인해 눈물층에 불균형이 생기면 시력의 질이 떨어지기 때문인데요.

또한, 눈의 건조증이 심해지면 눈이 쉽게 충혈되거나 눈부심 현상, 따가움, 시림, 이물감 등 개인에 따라 시력이 떨어지고 눈이 쉽게 피로해집니다.

따라서, 지금부터 아이리움안과 외래팀에서 항상 안내드리는 "라식라섹수술 등 시력교정술과 백내장 수술 후 꼭 기억하셔야 할 안구건조증 관리법"을 전해드립니다. 설명해드리는 내용을 다 기억하기 쉽지 않으셨지요?^^ 아래 내용 유심히 살펴보시고, 여러분의 소중한 눈이 편안할 수 있도록 안내사항을 기억해주세요!

안구건조증 관리법 첫번째 주변환경이 건조하지 않도록 가습기를 사용하여 습도를 높여주세요! 인공눈물은 수시로 점안!​

안구건조증은 원인에 따라 치료방법이 다양하지만, 안구건조증 치료와 별개로 주변환경이 건조하지 않도록 가습기를 사용하고 습도를 높여주는 것만으로도 안구건조증에 큰 도움이 될 수 있습니다.

또한, 안구표면이 마르지 않도록 인공 눈물을 수시로 점안하여 눈을 건조하지 않도록 해줘야 합니다.

안구건조증으로 인해 뻑뻑해진 눈에 인공눈물을 점안하여 부족한 눈물을 보충해주는 것이 필요합니다.

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※ 보충치료: 눈물연고제 점안 TIP) 안과에서 안구건조증으로 인해 눈물연고를 처방해주었다면? 눈물 연고 점안시에 눈꺼풀아래를 살짝 내려 쌀알크기만큼 연고를 점안 후 흘러나오는 연고는 휴지로 닦아주세요!

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안구건조증 관리법 두번째 눈을 자주 깜빡 깜빡 여주세요.

안구건조증은 일상 생활에서의 건조하지 않은 환경을 만들어주는 것이 중요한데요.

장시간 모니터, 휴대폰을 사용하시는 경우 화면을 보는 동안 여러분도 모르게 눈을 깜빡이지 않으세요.

눈을 깜빡여야 눈물 생성이 원활할텐데, 눈을 오랫동안 뜨고 있으면 표면이 건조하게 말라있겠지요?!

그래서 업무 중 나도 모르게 안구건조증을 유발하고 계실수도 있어요.

수술 후에도, 수술을 하지 않은 분들도 의식적으로 눈을 자주 깜빡여서 눈물샘을 자극 시켜주셔야 합니다.

눈을 자주 깜빡깜빡~~ 안구 표면을 촉촉하게 해주세요 :)

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안구건조증 관리법 세번째★ 온찜질과 세척, 오늘부터 시작하세요!

라식라섹수술 후 초반에는 걱정되는 마음에 세안을 망설이는 경우가 꽤 있습니다.

하지만! 걱정되는 마음에 세안을 망설이다보면 자연스럽게 눈꺼풀 테두리에염증이 생기고 눈물길을 막게 됩니다.

이는 '마이봄샘'의 기능이 저하시켜 안구건조증을 악화시킵니다.

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마이봄샘 기능장애로 안구건조증 유발, 악화, 안검염 발생 ▲

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눈물은 수분으로만 되어 있는 것이 아니라 기름층이 수분의 증발을 보호하고 있는데, 눈물막을 보호하는 역할을 하고있는 기름층의 균형이 깨지면 눈물이 빠르게 증발하고, 염증, 충혈, 이물감, 빛번짐, 시력저하를 유발합니다.

따라서, 수술 초기 온찜질과 눈꺼풀 세척은 안구건조증 예방을 위해 가장 중요하게 강조하고 있습니다!

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온찜질과 세척은 아침, 저녁으로 꾸준히 하는 것을 권장합니다.

방법은 간단해요^^ 샤워 시 따뜻한 물로 2-3분가량 충분히 눈꺼풀을 찜질한 후 속눈썹이 나는 자리에 배출된 기름을 닦아주면 끝! 눈꺼풀 세정제를 이용해서 더욱 깔끔하게 관리할 수 있습니다.

위 영상을 통해 온찜질과 세정법을 함께 보시고 오늘부터 아침, 저녁으로 실천해주세요!

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>>안구건조증치료 자세히보기<<

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안구건조증이 심할 경우에는 개인에 따라 면역조절성분을 이용하여 눈물의 분비를 증가시키는 약물을 이용한 치료(사이클로스포린 안약, 눈물연고제 등), 눈물샘을 일시적으로 막는 누점폐쇄술(플러그), 눈꺼풀 염증으로 인한 안검염IPL 레이저 치료 등이 있습니다.

개인에 따라 치료 방법과 치료 기간이 다르므로, 적절한 진단에 따른 올바른 치료를 받는 것이 중요합니다.

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▲ (좌) 누점폐쇄술(플러그) / ▲ (우) IPL 레이저 안구 건조증 치료

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안구건조증이 심할 경우에는 눈물이 내려가는 길을 콜라겐 덩어리인 플러그가 막아주어 눈물이 촉촉하게 머물도록 하는 누점폐쇄술 혹은 마이봄샘 기능장애의 원활한 치료를 위한 IPL 레이저 치료방법도 있습니다.

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※ 누점폐쇄술(플러그) 후 주의사항) 플러그 점안시 1~2일정도는 코를 쌔게 풀거나 눈을 비비지말고 , 최소 1달에서 약 2개월 유지됩니다.

수술 초기를 비롯하여 기온차가 심해지고 건조해지는 동절기에는 눈이 뻑뻑하고 이물감이 느껴지는 안구건조증(건성안)이 발행하기 매우 쉽습니다. 매일 매일 꾸준한 관리로 소중한 눈을 편안하게 해주세요!

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손에 핸드크림을 바르듯이, 입술에 립밤을 바르는 것 처럼 우리 눈도 꼭 건조함으로부터 보호하고 관리해주세요!

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