안구건조증 IPL 레이저치료로 극복!

봄만 되면 기승을 부리는 미세먼지는 안구건조증의 원인이 됩니다. 미세먼지 속 유해물질이 지속적으로 닿으면 안구건조증을 유발하기 때문입니다.

눈물불안정 증후군이라고도 불리는 안구건조증은 눈물이 부족하거나, 눈물의 과도한 증발로  발생하는 안구 질환입니다.  우리 눈의 '마이봄샘'이라 불리는 눈꺼풀 기름샘에서 기름이 비정상적으로 분비되어 발병되는 경우가 많습니다.

안구 표면은 점액층, 수분층, 기름층의 3개 층으로 이루어져 있는데, 이들 중 하나라도 문제가 발생하면, 눈물 분비 구조를 불안정하게 만들고, 이는 안구건조증을 일으킬 수 있는 주요 원인이 됩니다. 미세먼지는 점액층, 수분층, 기름층을 자극시키는 직접적인 요인이라고 할 수 있습니다.

안구건조증의 주요 증상으로는 눈 시림, 이물감, 콕콕 쑤시는 느낌, 피로감 등이 있습니다. 안구건조증이 심한 경우에는 두통이나 눈 충혈 증상을 보이기도 합니다. 안구건조증은 방치하게 되면, 더욱 악화되기 때문에 조기 치료가 중요합니다.

첫째, 청결한 마이봄샘 관리!
우리 눈꺼풀을 뒤집어 보시면, 선홍색 살 위에 수직으로 난 20-30개의 선이 있는데, 이 선의 이름이 바로 마이봄샘입니다. 마이봄샘은 눈에 지방물질을 내보내는 샘으로, 눈물이 쉽게 날아가지 못하게 막아주는 역할을 합니다. 즉, 눈물을 코팅하는 역할을 하지요! 미세먼지가 눈꺼풀에 쌓여서, 마이봄샘이 제대로 기능을 하지 못하게 될 경우 안구건조증이 더욱 악화될 수 있으니, 청결관리는 필수겠죠?

집에서 스스로 온찜질이나, 눈꺼풀 세정이 힘들고 귀찮다면 안과에 내원하셔서 쉽고 빠르게 IPL 레이저 치료를 병행하는 것이 가장 효과적입니다.

유럽 CE, 미국 FDA 인증을 받은 IPL 레이저로 치료를 진행하는 강남 아이리움안과!

둘째, 손은 항상 깨끗하게!
씻지 않은 손으로 눈을 만지는 행위는 안구건조증을 유발할 수 있는 위험한 행위입니다. 외출 후에는 1회용 인공눈물은 전부 짜내 눈에 넣고, 밖으로 흘려 보내주세요!

셋째, 눈에 좋은 음식 섭취하기!
녹색과 황색 채소에 많이 들어있는 루테인은 안구건조증 완화에 효과적인 성분입니다. 비타민 A가 풍부하게 들어있는 결명차 역시  표면의 점막을 강화하여, 안구건조증을 예방하고 증상을 완화하는데 도움을 줍니다. 마지막으로 안토시아닌이 풍부한 블루베리는 안구의 예민함을 줄여주어, 눈의 피로와 뻑뻑함을 줄여줍니다.